小学校受験　　座力💺

気長に待ちましょう

[食事の時の姿勢]



楽しくゆったりとした気持ちで食事は摂りたいですね。



背筋を伸ばして食事を摂って欲しいところですが、そこはあまり厳しくせずにしましょう。



『肘をつかない』



肘をつかずにいただきましょう。



[テレビを見る時の姿勢]



ソファーに寝転んで観ていませんか？



座って観ましょう。

日ごろから気をつけましょう

お教室の時だけではなくて、日頃から気をつけて過ごしましょう。



背筋が弱いと座っているだけでも疲れます。



普段からラジオ体操をしたり、スイミングに通うなどをして体幹も鍛えましょう。



日々の生活が何より大切です。