小学校受験　リラックスする時間☕️

 

一人の時間

 

お子さんが寝た後何をしていますか？


何気なくお友達のSNSをみていませんか？


目的も無く見てしまうとあっという間に時は過ぎてしまいます。

決めましょう📵

何気なく携帯電話を触る時間を無くして

 

時間を決めて楽しみましょう。



紅茶を淹れて、音楽をかけて１時間だけSNSを楽しむ。



メリハリをつけましょう。

4月からどんどん忙しくなります。

見なくても良い動画を見てしまう無意味な時間を無くしていきましょう。



リラックスタイムを意識して取ってリフレッシュしましょう。